上海华东人才科学研究院附属心理咨询中心每天 09:00–20:00  021-3130 0000

心理咨询 / 成人

给自己一段可以认真谈话的时间

工作压力、关系变化、长期疲惫,或者一件反复放不下的事,都可能让人想找个地方谈谈。

安静的谈话空间示意图

成人心理咨询

从你正在经历的事谈起

咨询师会与你一起看看这些感受是怎样出现的、你已经试过哪些办法,以及接下来什么对你更重要。你可以因为某个具体问题来,也可以先说说最近的状态。

常见的来访主题

情绪与压力、人际与亲密关系、家庭沟通、职场变化、失落与适应、自我认识等。主题只是帮助你判断入口,不需要按某个标签描述自己。

服务如何选择

中心提供专业咨询与公益咨询。你可以先了解服务人员、线上或线下方式和具体安排,再决定是否预约。

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下一步

如果你想了解服务,欢迎先联系我们

你可以先说说希望了解哪一类支持,具体安排在沟通中慢慢确认。